こんばんは、 寝違えで身体が痛くて絶不調な朔です。 土曜日の朝起きる時に 首から肩にかけて背中までが痛い。。。 起き上がったらピキーッて ものすごーく痛い。(T☐T) とりあえず冷湿布を貼っていますが 実はコレが正解だったのです。 寝違えて痛みを感じる…

こんばんは、朔です。 ダイソーの『チタンテープ』を 使ってみたら思いがけず良かったので おすすめしたいと思います。 そもそも、なぜ思いがけずなのか？ それもチタンテープ。 デスクワークでかなり肩コリがひどい わたし。 いつも肩コリや関節痛に 悩まさ…

こんばんは、朔です。 突然ですが、たまごの白いヒモのような塊 料理の時に取り除いていますか？ たまごを割った時に黄身のまわりに ちょこっと付いているアレです。 (σ･∀･)σ わたしはいつも取り除いていたのですが 気になったので調べてみると… 捨てるなん…

こんばんは、朔です。 足の疲れ・むくみに悩まされている人 特に女性の方は多いのではないでしょうか？ ぜひ、足裏樹液シートを使ってみて下さい。 寝る前に、足の裏に貼って 朝起きると効果抜群！ 足のだるさが無くなっているのです。 もちろん効果には個人…

こんばんは。 季節の変わり目に体調を崩しがちな朔です。 今日は、女性特有の病気について。 毎月の生理がつらいっていう人 ただの生理痛で済ませていませんか？ 生理痛が年々重くなってきている人は 要注意です。 それは【子宮内膜症】かもしれません。 子…

こんばんは。朔です。 年に一度は健康診断を受けていますか？ わたしは春に受けた健康診断の結果が あまりよくありませんでした。 中性脂肪の数値が去年の97から120に、 判定は『A』ではありますが20以上も増加。 LDLコレステロールにいたっては 153～155に…

こんばんは。朔です。 『ちびまるこちゃん』でおなじみの漫画家さくらももこさんの 突然の訃報。 毎日のようにテレビやネットで取り上げられていますね。 病名は【乳がん】 極秘で闘病されていたのだそうです。 しかも１０年以上も前から。 40歳以上のみなさ…

おはようございます。朔です。今年も24時間テレビが終わりました。昨日は密着ドキュメントも放送されていましたね。みやぞんってやっぱりスゴい！【自分で自分の機嫌をとる、人にとってもらおうとしない。】 すごく印象的な言葉。今SNSなどでも話題になって…

こんばんは。朔です。 先日、新潟市にある『がん予防総合センター』に行ってきました。 なぜかというと2ヶ月ほど前に町実施の集団特定検診で受けた 乳がん検診で要精検の結果が届いたから。 わたしは今年の検査で２回目ですが、乳がん検診がどういうものなの…

ハッカ油って知ってますか？ハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油。 つまり天然由来。 写真は使用しているものなので箱が痛んでます。 すみません。（。＞＜。） 天然成分で身体ケアができるんです！ 頭痛ケア 肩こり・首こりケア 鼻・喉ケア …