【花粉症の咳】ごめんなさい。ガマンできないのです。。。
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こんにちは。朔です。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
新型コロナウイルスの感染拡大の影響が
あちこちに及ぼされていることと思います。
マスクやトイレットペーパーなどの不足。
数年前から花粉症のわたしには
マスク不足は大問題です。
ただ、元々買い置きはしてたいたので
今のところはなんとかなっております。
ところが、別のところで問題が・・・
『咳エチケット』
ごめんなさい。
咳はガマンできないんです。
わたしの場合は、鼻水が喉に落ちてしまい
その結果、喉がムズムズして
咳が出やすいようなので
こればかりはどうにもならないです。
出始めたらなかなか
止まらなかったりするんです。
ガマンしようとすると
余計に出てしまうものなんです。。。
周りの目が・・・いたい。(;´･ω･)
このところ家でも言われるように
なってしまって。
しっかりマスクをして
その上で手を当てているんです。
花粉症のこの時期は
本当につらくて大変なんです。
昨日ははお天気だったのと
今日は強風でとくにツラいです。
咳もいつもよりひどくなって。
最近は会社に『ハッカ油』
を持参して自分なりに対策しています。
熱湯を入れたカップに
ハッカ油を数滴落として
蒸気を吸引するだけ。
とってもカンタン♪
鼻も喉もスーッとしてすっきりします！
(*^^)v
思いっきり吸い込むと鼻がツーンとするので
そこだけ要注意でお願いします。（笑）
冷めてしまって蒸気が出なくなったあとは
お水を足してうがいをします。
うがいの後は、喉と口の中がスッキリ♪
こちらは、ハッカ油が多すぎると
口の中がスカスカしすぎるので
お好みにお水で調節するのがいいでしょう。
寝る前にはコットンに染み込ませて
吸引したり、ハッカ油はおススメです！
現在の社会情勢なので
いつもの花粉症対策と違って
鼻炎スプレーとハッカ油を使って
なんとか対策しています。
同じように悩まれている方、
多いのかもしれませんね～
今、売れているのだそうです。
↓
一日でも早く収束してくれることを
願うばかりです。
本日もご訪問ありがとうございました。
